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親愛的朋友們,阿彌陀佛!
瑜珈第一條守則「不傷害(ahimsa)」,在瑜珈墊上做到不傷害自己,離開墊子也要做到不傷害,推己及人,對所有生命體付予愛與尊重。
遇到困境時,我不斷問自己:你是瑜珈人嗎?當被傷害時你可以做到不傷害嗎?你學佛嗎?慈悲與智慧能運用嗎?
不管怎樣我一定要做到不傷害,從不傷害做起,慈悲與智慧當下就具足了!
祝福你們 平安幸福
珠善 合十 阿彌陀佛!
聖嚴法師- 我們盡力而為,盡心而為,在自己能做到的時候,做! 能做到什麼程度,就做到什麼程度。 心,不能急,也不要失望。
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