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公益瑜珈課心得分享
親愛的朋友們,阿彌陀佛!
在第三堂看到同學自己無法滾背而沮喪，我就想該怎麼幫助大家，於是找我的師資班老師、同學一起討論，大家都很幫忙，提出許多有利的方法，因為有你們使我更進步，表面上一個老師在教學，實際上是一個瑜珈團隊在教學，瑜珈老師不寂寞，學生進步，老師也跟著進步，找到適合你的方法，沒有教不會的學生。
第四堂課有同學跟我分享：她的體重沒有減少，可是朋友說變得比較有腰身，氣色變得比較好。
第五次上課有同學跟我說：「希望可以繼續上下去，不要只有三個月。」
我很開心聽到這樣的回應，不管下一期會長是否會再聘請我來上課，我都會很開心，因為有更多人也愛上瑜珈了！
第五堂課全部的人都能不靠輔助，自己完成滾背，誰說不行，我為你們感到驕傲！
瑜珈不是年輕人的專利，有年紀沒關係，經過訓練每個人可以更健康、更有活力，謝謝你們跟我分享！
祝福大家 平安幸福
珠善合十
阿彌陀佛！
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