佛法，帶我走出煩惱的深淵
記得曾有人問素超人：「遇到煩惱時，如果不管如何努力，仍無法解決，你會怎麼處理自己的情緒？」
那時因為對佛法不夠了解，也沒遇過無法排解的大煩惱，覺得天大的事，請個假到海邊走走就過去了。直到有一天遇到生命中的困境，無法排解的煩惱讓素超人接連好幾個月吃不下也睡不著，一直處在無助失措的驚恐中，甚至得依靠藥物才能入睡。
還好，靠著祈求觀世音菩薩的慈悲護佑，不斷地持誦〈準提咒〉，迴向祝福給對方，經過半年，煩惱終能漸漸從厚重變得輕柔，素超人遂能脫離煩惱的深淵。雖然偶爾還是會起煩惱，但轉念的時間變快了，心情變得更加開朗，面對事情的心態也變得比較正向、陽光。
聖嚴法師在《神會禪師的悟境》一書中，有段關於念〈準提咒〉的開示：
曾經有一位菩薩來問我，因為他這一年多來非常的不順利，在事業上、家庭上都遭遇了很多的困擾與挫折，他問我怎麼辦，我教他念〈準提咒〉二十萬遍，問題一定會解決。結果，今天他告訴我：「師父！我已經念了〈準提咒〉四十萬遍了，問題還沒有解決，怎麼辦？」我問：「你是怎麼念的？」他說：「我念的時候，心裏希望我的問題解決。」我說：「這樣不對！要『無相』念、『無住』念、『無求』念，你的問題才能解決。你一邊念〈準提咒〉，一邊想：『我的問題解決吧！』根本不是在持咒，是在持你的問題，你把咒語和煩惱合在一起，結果咒也變成了你的煩惱；你一邊念，一邊想著：怎麼咒語還不靈？這樣的話，持咒還有用嗎？」他說：「喔！原來是這樣。」我說：「你趕快回去繼續念！」但願他能夠做到無求而念，一切問題都可迎刃而解。
頓悟禪法的修行就是這樣的，如果以無求的心來精進行法，無漏的佛法馬上現身。
祈願所有正處於煩惱中的菩薩，也能早日心開意解，得大智慧大解脫。
聖嚴法師《神會禪師的悟境》https://www.ddc.com.tw/book/detail.php?id=713
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