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回到嬰兒時期最初的自己
親愛的朋友們，阿彌陀佛！
最近幾個星期我處於卡關狀態，會的動作，突然間連續幾個禮拜有時可以、有時不行，一直在找原因，天生筋骨僵硬，每天都有練習，為什麼還是不行？
我想應該回到最初的自己，於是星期五瑜珈課結束前帶領大家做這個動作，看著每一個人的表情、姿態都回到了嬰兒時期單純的美好，我的心好滿足喔！
當下把每個人都拍照下來，回家看著照片，對啊！我的問題到底出在哪裡？重新找答案，問題就是我想照著標準動作去做，忘了自己，想通了，當晚就做到了！
每個人都是獨一無二的，因為身體結構不同，用這個方法別人可以，自己未必做得到，偏一點點有什麼關係呢？慢慢再喬回來不就好了嗎？！幹嘛跟自己過不去！當你卡關時，記得這個動作，回到嬰兒時期最初的自己，全然接受，給予大大擁抱，開心做自己。
祝福大家 平安幸福
珠善合十
阿彌陀佛！
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