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星期一經絡瑜珈班的分享
親愛的朋友們,阿彌陀佛！
昨天一進教室就有一位同學跟我分享：她說原本有便秘的困擾，自從上瑜珈課後便秘有改善、肚子也變小了，連老公都發現最近沒有聽她說肚子不舒服，上班的時候會記得坐挺一點，也會練習瑜珈動作。
班上一位阿嬤，有嚴重駝背，第一堂課後我請教師資班老師，依照老師所提醒該注意的細節，現在成效已經出來了，每週一堂課，昨天第六堂課，發現她的背小一號了，變比較平了，阿嬤昨天主動告訴我：「以前走路都會偏一邊，平衡感不好，現在不會了，我喜歡瑜伽。」有幫助到她，心裡頭好感動，謝謝林崇銘老師！謝謝鄒美惠老師！與您們分享讓人開心的事，感恩！
因為瑜珈可以讓人變得更健康、更快樂，我喜歡與同學們分享，從中學習，大家一起成長，真的好幸福喔！
祝福大家 平安幸福
珠善合十
阿彌陀佛！
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