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親愛的朋友們,阿彌陀佛！

 

瑜珈第一條守則「不傷害(ahimsa)」，在瑜珈墊上做到不傷害自己，離開墊子也要做到不傷害，推己及人，對所有生命體付予愛與尊重。

 

遇到困境時，我不斷問自己：你是瑜珈人嗎？當被傷害時你可以做到不傷害嗎？你學佛嗎？慈悲與智慧能運用嗎？

 

不管怎樣我一定要做到不傷害，從不傷害做起，慈悲與智慧當下就具足了！

 

祝福你們　平安幸福

 

珠善　合十
阿彌陀佛！

 
圖像裡可能有海洋、水、戶外、大自然和文字
法鼓山豐原辦事處
 

聖嚴法師-
我們盡力而為，盡心而為，在自己能做到的時候，做！
能做到什麼程度，就做到什麼程度。
心，不能急，也不要失望。

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