珠善的部落格

第二次陰瑜珈教學

親愛的朋友們,阿彌陀佛！

 有一位朋友在部落格看到我寫的第一次陰瑜珈教學，就聯絡我：有肩頸很緊的問題。

一起練習的時候，在一個動作上喊痛，我請她若真的痛到受不了，就先趴下來嬰兒式休息，休息夠了再繼續做，直到停留時間到了為止。

這個動作為什麼會這麼痛？陰瑜珈，沒有不痛的！肩頸很緊的問題，不會只是單純的肩頸問題，她有近視，坐辦公室跟眼壓也會有關聯性，所以在課程中放入了刺激眼睛的穴點及保健動作。

 一個小時的課程上完，當我換好衣服後，她跟我說：「鬆了！」是什麼鬆了？她說：「其實今天你還沒來的時候，我的眼壓很高，現在做完，鬆了，眼睛舒服了！」

說完她給了我鐘點費，原本我沒有打算收的，但她說：「如果不收，以後有好康的也不敢問了！」當下想到星雲大師的話：「給人方便，給人歡喜」，所以我收下了她的好意，下樓後她的公公又送我一瓶苦茶油，心中無限感恩！感恩信任我！感恩給我機會學習！ 我會更努力的！

這次到板橋教學，晴文給了我一個封號：「私人教練」，我還滿喜歡的，自己封「私人陰瑜珈教練」，一對一教學真的很棒，可以為當事人量身打造適合的動作，頗具挑戰性，上完後說出感受，讓我很有成就感，喜歡這份工作，很快樂，我要當一生的志業，不為任何利益，只為兩個字"救人"而努力，繼續加油！

祝福大家 平安幸福　 

珠善合十
阿彌陀佛!